Seminar :: Strategien zum Stressmanagement

Seminar :: Strategien zum Stressmanagement

To keep a cold head – „ Strategien zum Stressmanagement“ Stress bedeutet generell, dass in einer aktuellen Situation oder einer Periode des Lebens ein Zuviel herrscht. Stress und Stressempfinden sind subjektiv. Wir empfinden eine Situation als Stress, wenn wir den Eindruck haben, dass unsere Ressourcen und Möglichkeiten nicht ausreichen, um die Situation zu meistern, wenn […]